Ile kalorii ma Chleb wiejski
Ile kalorii ma 1× kromka
70 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
140 g
351 kcal
Ile kalorii ma 0.5× kromka
35 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
210 g
527 kcal
176 kcal
Wartości odżywcze w Chleb wiejski na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka6.90
Zwierzęce0
Roślinne6.90
Tłuszcze1.30
Nasycone0.29
Jednonienasycone0.22
Wielonienasycone0.83
Węglowodany54.00
Węglowodany netto50.50
Cukry1.00
Cholesterol0
Błonnik3.50
Ile witamin ma Chleb wiejski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb wiejski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb wiejski? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy