Ile kalorii ma Chleb trzy ziarna

Ile kalorii ma 1× kromka

35 g
102 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

70 g
204 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

105 g
307 kcal

Ile kalorii ma 4× kromka

140 g
409 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Chleb trzy ziarna na 100g:

Wartość energetyczna 292
Białka 8.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 6.20
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 46.10
Węglowodany netto 46.10
Cukry 1.00
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Chleb trzy ziarna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Chleb trzy ziarna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb trzy ziarna? Sprawdź inne