Ile kalorii ma Chleb trzy ziarna
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
102 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
204 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
307 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
409 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb trzy ziarna na 100g:
Wartość energetyczna
292
Białka
8.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.20
Nasycone 0.80
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
46.10
Węglowodany netto 46.10
Cukry 1.00
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb trzy ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb trzy ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb trzy ziarna? Sprawdź inne
- Warburton's wholemeal
- Ital d'Oro Grissini Torinesi paluszki pszenne
- Chleb sanocki krojony
- Chleb nowodworski z maślanką i makiem
- Chleb razowy 3 ziarna
- Hot dog buns
- Chleb młodości
- Chleb wielki na naturalnym zakresie
- Chleb Pszenno-żytni
- Asprod Chleb jakubowy żytni razowy
- Chleb zbójecki
- Chleb razowy z miodem