Ile kalorii ma Chleb tostowy po prostu pełnoziarnisty (Po prostu)
Ile kalorii ma 1× sztuka
23 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
46 g
116 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
69 g
174 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
11.5 g
29 kcal
58 kcal
Wartości odżywcze w Chleb tostowy po prostu pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna252
Białka9.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.10
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany45.00
Węglowodany netto38.10
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik6.90
Ile witamin ma Chleb tostowy po prostu pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb tostowy po prostu pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb tostowy po prostu pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy