Ile kalorii ma Chleb swojski pszenno-żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
84 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
169 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
253 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
337 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb swojski pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna
241
Białka
6.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.10
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
49.00
Węglowodany netto 44.80
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
4.20
Ile witamin ma Chleb swojski pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb swojski pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb swojski pszenno-żytni? Sprawdź inne
- Chleb żytni
- Chleb żytni
- Chleb orkiszowy ze słonecznikiem
- Chleb graham
- Dan Cake Bagietki 300 g (2 sztuki)
- Bagels
- Chleb baltanowski pszenicy żytni
- Pieczywo Chrupkie Havre
- Kanapka z szynką i sosem czosnkowym
- Tost pszenny
- Bezgluten Chleb Ciemny z Dynia i Zurawina
- Chleb ziarnisty na bazie naturalnego zakwasu żytniego