Ile kalorii ma Chleb swojski
Ile kalorii ma 50 g
50 g
131 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
261 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
392 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
522 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb swojski na 100g:
Wartość energetyczna
261
Białka
6.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
53.50
Węglowodany netto 53.50
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb swojski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb swojski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb swojski? Sprawdź inne :