Ile kalorii ma Chleb samo ziarno (Piekarnia Rogalik)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
362 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
724 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1086 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
181 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Chleb samo ziarno na 100g:
Wartość energetyczna362
Białka12.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze19.50
Nasycone12.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany30.00
Węglowodany netto21.80
Cukry4.10
Cholesterolb.d.
Błonnik8.20
Ile witamin ma Chleb samo ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb samo ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb samo ziarno? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy