Ile kalorii ma Chleb rustykalny (Lidl)
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
86 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
490 g
1205 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
70 g
172 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
105 g
258 kcal
86 kcal
Wartości odżywcze w Chleb rustykalny na 100g:
Wartość energetyczna246
Białka8.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.10
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.40
Węglowodany netto44.60
Cukry2.40
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80
Ile witamin ma Chleb rustykalny:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb rustykalny:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb rustykalny? Sprawdź inne :
- Bagietka do opiekania z masłem i czosnkiem
- Chleb pszenno-żytni wieloziarnisty
- Bułka wrocławska
- Chleb wiejski krojony
- Bułeczki sezonowe z Wiśnią
- Aisstangen hirse
- Baguette zwykla
- Dunkles weizenbrot / pain de blé foncé / pane di frumento scuro
- Chleb razowy ze słonecznikiem Antosiak
- Chleb wiejski mały
- Heizenmischbrot
- Kajzerka, popieczona, mrożona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy