Ile kalorii ma Chleb razowy zwykły (Smak)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
920 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
115 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
25 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1840 kcal
920 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy zwykły na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.26
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.10
Węglowodany netto35.30
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik8.80
Ile witamin ma Chleb razowy zwykły:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy zwykły:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy zwykły? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy