Ile kalorii ma Chleb razowy ze słonecznikiem
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
148 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
223 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
297 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy ze słonecznikiem na 100g:
Wartość energetyczna212
Białka6.02
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.43
Nasycone0.45
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.17
Węglowodany netto30.12
Cukry1.27
Cholesterolb.d.
Błonnik6.05
Ile witamin ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy ze słonecznikiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy ze słonecznikiem? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy