Ile kalorii ma Chleb razowy z ziarnami, na wagę (Piekarnia i cukiernia Pod Strzechą)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
179 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
269 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
358 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy z ziarnami, na wagę na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.40
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto35.90
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Chleb razowy z ziarnami, na wagę:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy z ziarnami, na wagę:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy z ziarnami, na wagę? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy