Ile kalorii ma Chleb razowy z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
816 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1632 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2448 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
408 kcal
816 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna204
Białka3.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto43.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.80
Ile witamin ma Chleb razowy z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy