Ile kalorii ma Chleb razowy z ziarnami
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
1078 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
2156 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
154 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
308 kcal
1078 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy z ziarnami na 100g:
Wartość energetyczna308
Białka9.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.70
Nasycone0.87
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.00
Węglowodany netto44.00
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnik4.00
Ile witamin ma Chleb razowy z ziarnami:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy z ziarnami:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy z ziarnami? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy