Ile kalorii ma Chleb razowy z pełnym ziarnem (Jarmen)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
241 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
482 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
723 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
121 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy z pełnym ziarnem na 100g:
Wartość energetyczna241
Białka6.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany46.00
Węglowodany netto46.00
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy z pełnym ziarnem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy z pełnym ziarnem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy z pełnym ziarnem? Sprawdź inne :
- Focaccia Wild Bean Cafe
- Pan de Rustique
- 4 soft white submarine rolls
- Chleb chlopski
- Bułka pszenna (70g)
- Chleb wiejski
- Multiseed Baton Taste the Difference
- Chleb mieszany na maślance
- Baguette barbecue flavour
- 2 tramezzini farciti con prosciutto cotto alta qualità e maionese
- Chleb rodzinny
- Seeded bloomer bread
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy