Ile kalorii ma Chleb razowy na zakwasie (Wholemeal Deal)
Ile kalorii ma 1× porcja
24 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
48 g
115 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
72 g
173 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
12 g
29 kcal
58 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na zakwasie na 100g:
Wartość energetyczna240
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.90
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany46.00
Węglowodany netto41.40
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik4.60
Ile witamin ma Chleb razowy na zakwasie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy na zakwasie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy na zakwasie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy