Ile kalorii ma Chleb razowy mieszany (Społem)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1275 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
255 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
33 g
84 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
33 g
84 kcal
1275 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy mieszany na 100g:
Wartość energetyczna255
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.60
Węglowodany netto36.80
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik6.80
Ile witamin ma Chleb razowy mieszany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy mieszany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy mieszany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy