Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
879 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
700 g
1757 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
251 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
502 kcal
879 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna251
Białka7.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.40
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.90
Węglowodany netto47.90
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy