Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1085 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2170 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3255 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
543 kcal
1085 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna217
Białka5.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.30
Węglowodany netto35.80
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik6.50
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb razowy ze slonecznikiem krojony
- Grove pølsebrød surdeig
- Bułka wrocławska pieczywo pssenne
- Chleb 7 Ziaren
- Bagietka czosnkowa
- Chleb chłopski żytnie pszenny
- Redbul ohne zucker
- Rosemary & rock salt sourdough focaccia
- Kajzerka z szynką i serem
- Oberlander heel wit tarwe-roggebrood
- Dan Cake Bajgle
- Breakfast Rolls
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy