Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
374 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
561 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
94 kcal
187 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna187
Białka5.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.20
Nasycone0.23
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany36.00
Węglowodany netto36.00
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy