Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
932 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
1863 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
2795 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
466 kcal
932 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna207
Białka4.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany42.00
Węglowodany netto37.30
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnik4.70
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Dinkel sandwich
- Chleb na maślance krojony mieszany
- Chleb żytni IG 54 o niskim indeksie glikemicznym
- Sandwich classic
- Bagietka francuska perene
- Chleb staropolski
- Fajnšmekr vícezrnný krájený
- Chleb zaparzany na zakwasie orkiszowym
- Chleb żytni jasny
- Chleb regionalny pieczywo mieszane
- Chleb słonecznikowy
- Chleb proteinowy ze skyrem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy