Ile kalorii ma Chleb razowy (Familijna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
550 g
1183 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1100 g
2365 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1650 g
3548 kcal
1183 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna215
Białka6.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto34.30
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik6.70
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy