Ile kalorii ma Chleb razowy (Złoty Kłos)

Ile kalorii ma 1× kromka

35 g
78 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

70 g
156 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

105 g
234 kcal

Ile kalorii ma 4× kromka

140 g
312 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:

Wartość energetyczna 223
Białka 6.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 1.40
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 46.00
Węglowodany netto 46.00
Cukry 1.10
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Chleb razowy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne