Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1785 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
3570 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
5355 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
893 kcal
1785 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna357
Białka12.23
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.80
Nasycone0.48
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany66.01
Węglowodany netto56.65
Cukry1.45
Cholesterolb.d.
Błonnik9.36
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb swojak - mieszany
- Chleb Jagielloński
- Chleb graham
- Zachte witte tarwebroodjes
- White sandwich bread
- Bochen z pieca jasny bezglutenowy
- Chleb tostowy maślany -wypiekarnia i ciachownia
- Chleb wiejski pszenno żytni
- Chleb graham
- Chleb Jęczmienny
- Chleb pszenno-żytni wieloziarnisty
- Kingsmill chleb 50/50 thick
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy