Ile kalorii ma Chleb razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
968 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
1935 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
2903 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
484 kcal
968 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna
215
Białka
4.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.60
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
45.00
Węglowodany netto 45.00
Cukry 1.60
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :