Ile kalorii ma Chleb razowy (DO)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1175 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
75 g
176 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2350 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3525 kcal
1175 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna235
Białka6.24
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.51
Nasycone0.21
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.87
Węglowodany netto48.44
Cukry1.23
Cholesterolb.d.
Błonnik5.43
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Mantinga Francuska Bagietka z Nadzieniem z Masla Czosnkowego
- Kornabrauoð skorið
- Harvest Bakery chleb że słonecznikiem
- Chleb staropolski mały
- Chleb żytni
- Chleb razowy pełnoziarnisty
- Tortillas
- Chleb żytnio pszenny
- Półbagietka pełnoziarnista
- Pita Cygańska
- AH Albert Heijn ciabata naturalna
- Chleb mistrza
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy