Ile kalorii ma Chleb razowy (Jutrzenka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1070 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2140 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3210 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
535 kcal
1070 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna
214
Białka
5.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.20
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
43.00
Węglowodany netto 43.00
Cukry 0.77
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :