Ile kalorii ma Chleb razowy (Iłow)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1375 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
96 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2750 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
4125 kcal
1375 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna275
Białka4.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto41.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
- Chleb wiejski
- Ciacho z kruszonką
- Kawiorek krojony
- Chleb słonecznikowy
- Chleb żytni z siemieniem lnianym
- Chleb żytni na zakwasie z mąki żytniej z czarnuszką
- Chleb czystoziarnisty
- Chleb pradawny
- Chleb mieszany blaszka krojony pszenno-żytni
- Chleb pełnoziarnisty pieczywo mieszane
- Weka wrocławska
- Bułka teksańska apetito go
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy