Ile kalorii ma Chleb razowy (estra lipnicka phu karolina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1100 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
35 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2200 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
3300 kcal
1100 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna220
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.00
Węglowodany netto39.30
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.70
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy