Ile kalorii ma Chleb razowy (matrans)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1053 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
28 g
66 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2106 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
3159 kcal
1053 kcal
Wartości odżywcze w Chleb razowy na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.38
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto34.50
Cukry0.96
Cholesterolb.d.
Błonnik6.50
Ile witamin ma Chleb razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy