Ile kalorii ma Chleb pszenny z ziarnem pszenicy

Ile kalorii ma 1× kromka

30 g
71 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

60 g
142 kcal

Ile kalorii ma 0.5× kromka

15 g
35 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

90 g
212 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Chleb pszenny z ziarnem pszenicy na 100g:

Wartość energetyczna 236
Białka 8.90
Zwierzęce 0
Roślinne 8.90
Tłuszcze 1.80
Nasycone 0.30
Jednonienasycone 0.35
Wielonienasycone 0.96
Węglowodany 49.50
Węglowodany netto 42.70
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 6.80

Ile witamin ma Chleb pszenny z ziarnem pszenicy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Chleb pszenny z ziarnem pszenicy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Chleb pszenny z ziarnem pszenicy? Sprawdź inne