Ile kalorii ma Chleb pszenny z płatkami owsianymi i lnem (La Cestera)
Ile kalorii ma 1× porcja
43 g
109 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
86 g
218 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
129 g
328 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
21.5 g
55 kcal
109 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenny z płatkami owsianymi i lnem na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka8.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.50
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto32.50
Cukry8.00
Cholesterolb.d.
Błonnik11.50
Ile witamin ma Chleb pszenny z płatkami owsianymi i lnem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenny z płatkami owsianymi i lnem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenny z płatkami owsianymi i lnem? Sprawdź inne :
- Snack rolls texmex
- Kanapka pirat łosoś wędzony, serek kremowy, ogórek, sałata
- Chleb rozkrągły
- Chleb żytni na zakwasie
- Chleb wiejski zawistowski
- Roberto Bruschetta Chleb pszenny z olejem słonecznikowym 400 g (4 kromki)
- Chleb żytni Bato
- Chleb domowy mieszany
- Soft Medium Wholemeal
- Chleb na liściu kapusty
- Sourdough multigrain
- Pierogi leniwe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy