Ile kalorii ma Chleb pszenny razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
234 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
468 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
702 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
117 kcal
234 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenny razowy na 100g:
Wartość energetyczna234
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany33.00
Węglowodany netto33.00
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pszenny razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenny razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenny razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy