Ile kalorii ma Chleb pszenny razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1045 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
146 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
219 kcal
1045 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenny razowy na 100g:
Wartość energetyczna
209
Białka
7.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.50
Nasycone 0.30
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
44.10
Węglowodany netto 44.10
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb pszenny razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenny razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenny razowy? Sprawdź inne :