Ile kalorii ma Chleb pszenny razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1045 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
146 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
219 kcal
1045 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenny razowy na 100g:
Wartość energetyczna209
Białka7.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.10
Węglowodany netto44.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pszenny razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenny razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenny razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy