Ile kalorii ma Chleb pszenny

Ile kalorii ma 1× kromka

30 g
79 kcal

Ile kalorii ma 2× kromka

60 g
157 kcal

Ile kalorii ma 0.5× kromka

15 g
39 kcal

Ile kalorii ma 3× kromka

90 g
236 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 262
Białka 9.30
Zwierzęce 0
Roślinne 9.30
Tłuszcze 1.40
Nasycone 0.30
Jednonienasycone 0.20
Wielonienasycone 0.88
Węglowodany 54.30
Węglowodany netto 51.60
Cukry 0.50
Cholesterol 0
Błonnik 2.70

Ile witamin ma Chleb pszenny:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Chleb pszenny:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne