Ile kalorii ma Chleb pszenno-żytni
Ile kalorii ma 50 g
50 g
118 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
236 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
354 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
472 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.04
Węglowodany netto48.04
Cukry2.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno-żytni? Sprawdź inne :
- Chleb mocnoziarnisty
- Foccacia na wagę
- Chleb słonecznikowy
- Chleb żytni razowy
- Bagietka korzenna 3
- 6 mini naan breads
- Chleb słonecznikowy
- Mehrkorn wraps mit leinsamen
- Chleb razowy krojony że słonecznikiem
- Chleb drwalski
- Irish Pride Slimsters Squares White & Wholemeal Bread 164g
- Chleb razowy ze slonecznikiem kraska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy