Ile kalorii ma Chleb pszenno-żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
90 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
179 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
269 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
358 kcal
90 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna256
Białka7.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.00
Węglowodany netto51.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno-żytni? Sprawdź inne :
- Chleb graham
- Chleb krajan pszenno żytni
- Kanapka paluch ziarnisty z wędlina i serem
- Chleb razowo - żytni
- Chleb żytniak z czarnuszką
- Chleb zytni bez drożdży
- Chleb IG 54
- Drożdżówka oczko z nadzieniem serowym
- Społem Chleb białostocki 600g
- Ciabatta bułka Tesco
- Chleb mieszany
- American sandwich (super soft)
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy