Ile kalorii ma Chleb pszenno-żytni
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
247 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
86 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
173 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
259 kcal
247 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno-żytni na 100g:
Wartość energetyczna247
Białka7.61
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.50
Węglowodany netto52.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pszenno-żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno-żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno-żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy