Ile kalorii ma Chleb pszenno żytni
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
186 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
278 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
371 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno żytni na 100g:
Wartość energetyczna
265
Białka
7.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.00
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
56.00
Węglowodany netto 52.80
Cukry 0
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Chleb pszenno żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno żytni? Sprawdź inne :