Ile kalorii ma Chleb pszenno żytni (Bogdan Groszek, Ciężkowiczki)
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
82 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
163 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
900 g
2448 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1800 g
4896 kcal
82 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno żytni na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka6.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.30
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany55.20
Węglowodany netto52.70
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik2.50
Ile witamin ma Chleb pszenno żytni:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno żytni:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno żytni? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy