Ile kalorii ma Chleb pszenno-owsiany (Dana)
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
165 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
248 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
330 kcal
83 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pszenno-owsiany na 100g:
Wartość energetyczna236
Białka8.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.30
Nasycone0.45
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany44.00
Węglowodany netto40.80
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Chleb pszenno-owsiany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pszenno-owsiany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pszenno-owsiany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy