Ile kalorii ma Chleb polski razowy (Żelek)
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
213 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
852 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
200 g
426 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
300 g
639 kcal
213 kcal
Wartości odżywcze w Chleb polski razowy na 100g:
Wartość energetyczna213
Białka7.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.60
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.10
Węglowodany netto35.70
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik4.40
Ile witamin ma Chleb polski razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb polski razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb polski razowy? Sprawdź inne :
- Chleb na maślance
- Chleb żytni na kwasie że żurawiną
- 5 white finger rolls
- Sliced tiger bread
- Chleb babuni pakowany
- Wraps
- Finn Crisp Pieczywo żytnie chrupkie z pomidorem i rozmarynem 130 g
- Mehrkorn wraps mit leinsamen
- Chleb żytni razowy krojony
- Chleb żytni 100% bez dodatku drożdzy
- Chleb słoneczko
- Baguette Hanchen-Kase
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy