Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty razowy
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
196 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
392 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
588 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
98 kcal
196 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty razowy na 100g:
Wartość energetyczna196
Białka5.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.00
Węglowodany netto30.60
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik6.40
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty razowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty razowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty razowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy