Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty (Piekarnia Kozłowscy S.C.)
Ile kalorii ma 1× porcja
70 g
193 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
1100 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
140 g
385 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
210 g
578 kcal
193 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna275
Białka7.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.70
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto41.20
Cukry1.60
Cholesterolb.d.
Błonnik7.80
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy