Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty
Ile kalorii ma 1× opakowanie
400 g
684 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
800 g
1368 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1200 g
2052 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
342 kcal
684 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna
171
Białka
4.90
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.10
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
32.50
Węglowodany netto 32.50
Cukry 0.80
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :