Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty (Z)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
1220 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
163 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
2439 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
3659 kcal
1220 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna271
Białka3.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.60
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany38.00
Węglowodany netto34.50
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy