Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty (Lieken Urkorn)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1165 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
117 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
50 g
117 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
2330 kcal
1165 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna233
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.20
Nasycone0.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany34.00
Węglowodany netto26.90
Cukry4.40
Cholesterolb.d.
Błonnik7.10
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy