Ile kalorii ma Chleb pełnoziarnisty (Gałka)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
274 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
548 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
822 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
137 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełnoziarnisty na 100g:
Wartość energetyczna274
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany51.90
Węglowodany netto51.90
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pełnoziarnisty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełnoziarnisty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełnoziarnisty? Sprawdź inne :
- Asia Flavours Chlebek Naan
- Chleb Wieloziarnisty Pieczywo Mieszane
- Low-carb Croissant Chocolate Filling
- Chleb razowy chrupek Złotów-Wysoka
- Mighty white
- Panini z szynką i serem z sosem majonezowym
- Chleb borodyński
- Chleb razowy staropolski
- chleb żytni Św. Antoniego
- Saltimbocca panino
- Chleb Grela z mąką żytnią- Razowà
- Butter Croissants
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy