Ile kalorii ma Chleb pełen ziaren (Familijna)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
550 g
1463 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
27 g
72 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1100 g
2926 kcal
1463 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełen ziaren na 100g:
Wartość energetyczna266
Białka8.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.10
Nasycone0.57
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany47.00
Węglowodany netto43.10
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnik3.90
Ile witamin ma Chleb pełen ziaren:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełen ziaren:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełen ziaren? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy