Ile kalorii ma Chleb pełen kłos
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
128 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
256 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
384 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
140 g
512 kcal
128 kcal
Wartości odżywcze w Chleb pełen kłos na 100g:
Wartość energetyczna366
Białka10.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.70
Nasycone1.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany56.20
Węglowodany netto56.20
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Chleb pełen kłos:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb pełen kłos:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb pełen kłos? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy