Ile kalorii ma Chleb orkiszowy (Rogalik)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
223 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
446 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
669 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
112 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Chleb orkiszowy na 100g:
Wartość energetyczna223
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany43.50
Węglowodany netto37.60
Cukry1.70
Cholesterolb.d.
Błonnik5.90
Ile witamin ma Chleb orkiszowy :
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Chleb orkiszowy :
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Chleb orkiszowy ? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy