Ile kalorii ma chleb multi ziarno (piekarnia bartosz)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
261 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
522 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
783 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
50 g
131 kcal
261 kcal
Wartości odżywcze w chleb multi ziarno na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka9.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.50
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany37.50
Węglowodany netto31.10
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnik6.40
Ile witamin ma chleb multi ziarno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma chleb multi ziarno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz chleb multi ziarno? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy